不做受气包的方法有哪些

不做受气包的方法有很多。首先，要学会表达自己的想法和感受，不要害怕冲突。其次，要建立自信，相信自己有能力处理问题。此外，要学会拒绝不合理的要求，保护自己的权益。另外，要与积极正面的人为伍，避免与消极负能量的人交往。最后，要学会控制情绪，不要让别人的言行影响到自己的情绪。总之，要想不做受气包，就要勇敢地面对问题，坚持自己的原则，不断提升自己的能力。只有这样，才能在人际交往中保持尊严和自信。

出入职场免不了做受气包，不过想要尽快摆脱这种局面也有巧妙方法。到了晚上，把白天所受的气都写下来，焚烧之后用有橙花、白檀香、乳香、松针、佛手柑、熏衣草、雪松等成分的精油的水洗个澡，把秽气赶走，最好能够每天都念一念《心经》，可以提升职场运气。

喝茶可以明目清心，也能够改善和老板的关系，喝一些由玫瑰、迷迭香、马鞭草等调配成的花茶，可以自内而外地提升气质，让大家都喜欢你。佩戴首饰时选择能够增加能量的圆形饰品，紫色的水晶最具这种力量，带上这些饰品会人气倍增。